maxime_lrnt

Personal Trainer 🏋🏻‍♂️
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@maxime_lrnt - Personal Trainer 🏋🏻‍♂️ | 🍫FLEXIBLE DIETING PORRIDGE🍫
🇺🇸This was my first flexible dieting porridge, back in 2017 when @julien.bbr initiated me to the flexible diet🥣
I only addaed 1 snickers mini and 1/2 kitkat white🍫
There is a big story behind this porridge, because after my first try to implement flexibility into my diet, I binged like crazy because I wasn’t used to eat those kinds of food when it was not a cheat meal...🍔
It happened a couple times the next 5-6 months when I tried to implement flexibility again but 1 day I decided to change and to stop binging so I implement flexibility bit by bit and after a while I was not binge eating anymore🙏🏼
📖The tasty porridge recipe is available on my blog in bio➡️ @maxime_lrnt
🔎If you try out my recipes, tag me with the hashtag #maxrecipe so I can see your creation and even share it in my story if it looks epic😉
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🇫🇷Ce fut mon premier porridge de diète flexible, en 2017 lorsque @julien.bbr m'a initié à la diète flexible🥣
J'ai ajouté seulement 1 mini-snickers et 1/2 kitkat blanc🍫
Il y a une grande histoire derrière ce porridge, car après ma première tentative d'introduire de la flexibilité dans mon alimentation, j’ai fait une énorme crise de boulimie parce que je n'avais pas l'habitude de manger ce genre d'aliments quand ce n'était pas un cheat meal...🍔
Cela m'est arrivé plusieurs fois les 5-6 mois suivants lorsque j'ai essayé d'implémenter à nouveau de la flexibilité, mais un jour, j'ai décidé de changer et ce fut le début de la guérison...🙏🏼
Tu veux connaître la suite de l’histoire ? Va voir la dernière vidéo YouTube qui parle de mon passé d’obèse puis d’anorexique (lien en bio et dans ma story)👆🏼
📖La recette du porridge façon dessert est disponible sur mon blog en bio➡️ @maxime_lrnt
.
👨🏼‍💻Coaching, suivi personnalisé par mp🏋🏻‍♂️
.
🔎Si tu testes mes recettes, n’hésite pas à me taguer avec mon hashtag #maxrecipe afin que je puisse voir et peut être partager ta recette dans ma story😉
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🍫flexible dieting porridge🍫
🇺🇸this was my first flexible dieting porridge, back in 2017 when @julien.bbr initiated me to the flexible diet🥣
i only addaed 1 snickers mini and 1/2 kitkat white🍫
there is a big story behind this porridge, because after my first try to implement flexibility into my diet, i binged like crazy because i wasn’t used to eat those kinds of food when it was not a cheat meal...🍔
it happened a couple times the next 5-6 months when i tried to implement flexibility again but 1 day i decided to change and to stop binging so i implement flexibility bit by bit and after a while i was not binge eating anymore🙏🏼
📖the tasty porridge recipe is available on my blog in bio➡️ @maxime_lrnt
🔎if you try out my recipes, tag me with the hashtag #maxrecipe so i can see your creation and even share it in my story if it looks epic😉
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🇫🇷ce fut mon premier porridge de diète flexible, en 2017 lorsque @julien.bbr m'a initié à la diète flexible🥣
j'ai ajouté seulement 1 mini-snickers et 1/2 kitkat blanc🍫
il y a une grande histoire derrière ce porridge, car après ma première tentative d'introduire de la flexibilité dans mon alimentation, j’ai fait une énorme crise de boulimie parce que je n'avais pas l'habitude de manger ce genre d'aliments quand ce n'était pas un cheat meal...🍔
cela m'est arrivé plusieurs fois les 5-6 mois suivants lorsque j'ai essayé d'implémenter à nouveau de la flexibilité, mais un jour, j'ai décidé de changer et ce fut le début de la guérison...🙏🏼
tu veux connaître la suite de l’histoire ? va voir la dernière vidéo youtube qui parle de mon passé d’obèse puis d’anorexique (lien en bio et dans ma story)👆🏼
📖la recette du porridge façon dessert est disponible sur mon blog en bio➡️ @maxime_lrnt
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🔎si tu t****s mes recettes, n’hésite pas à me taguer avec mon hashtag #maxrecipe afin que je puisse voir et peut être partager ta recette dans ma story😉
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comment 35 star 1,156 update 2 weeks ago
caro_lncn
@caro_lncn Ton histoire est vraiment touchante et j'ai ce même sentiment la qu'il faut que je change ma relation avec la bouffe ! un peu de flexibilité dans ce monde ça fait pas de mal 👌🏻
flettucefit
@flettucefit Love the candy additions 😍
julien.bbr
@julien.bbr Quelle aventure ce porridge ! 😜
ruedeshirondelles
@ruedeshirondelles Chocolat blanc 🤤🤤
aurelie_dmi
@aurelie_dmi Il me fait bien envie ce porridge 😍
emii_eat_and_lift
@emii_eat_and_lift J’ai regardé ta vidéo, elle est très touchante ! bravo pour ton parcours 💪
foxylucky23
@foxylucky23 J’adore 😍
gigglegamer
@gigglegamer Nice snack
halalcourses
@halalcourses J adoreeeeeee
spreadlove_oatmeal
@spreadlove_oatmeal Ton histoire est belle à lire, 🙌❤️ c’est touchant et inspirant !
everyday_breakfast_club
@everyday_breakfast_club Big yes for this breakfast!🙌🔥😍 want this right now, i'm so hungry...
dorianefradin
@dorianefradin @stercero it's so you, je te vois tellement manger ça 🤗
veggieely
@veggieely @veggieely comida,🍲 recetas📝y muchos más🍃
mc.lilixnx
@mc.lilixnx Miam 😋😋😋🤤🤤🤤
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