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E eu aprendi a me aceitar! amar cada mancha, cada marca, cada pedacinho do meu corpo! claro que quero melhorar, quero ser melhor a cada dia! a nathália de hoje tem a obrigação de ser melhor que a de ontem! porém, eu aprendi e entendi que o segredo é curtir o processo e me aceitar em todas as fases e formas... ❤
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treinador: @rafaelgm_10 💪💪
academia: @olimpicagym ❤🏋
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18 hours ago comment 103 star 1,030

Você é a menina dos olhos de deus, e quem é menina dos olhos d’ele nenhum mal toca, nenhuma inveja atinge, nenhuma força contrária derruba, ninguém impede deus de abençoar. o seu impossível não é impossível pra deus.
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Yesterday comment 50 star 5,965

Vai de confere no espelho 🍑🍑
e atendendo a pedidos 🤷🏼‍♀️💪🏻
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22 hours ago comment 58 star 1,315

Como muitas pessoas me pedem dicas de suplementos para ajudar na perda de gordura, lá vai ... 😊 essa é a dupla perfeita! ☝️ cardarine e black viper da @dragonpharmabrasil 🐲❤
cardarine é um suplemento não hormonal com capacidade de queimar o excesso de tecido adiposo (gordura), melhorar a recuperação, aumentar muuuuito a resistência e ainda protege o músculo do catabolismo.
o black viper é um suplemento termogênico extremamente potente para uma definição muscular com qualidade e/ou emagrecimento sem a perda contínua da m***a muscular magra. ele ainda controla o apetite, diminui a retenção hídrica e aumenta a energia e disposição.
e usando meu cupom: jessica10 vocês vão ter 10% de desconto nas compras pelo site. 😍💪

13 hours ago comment 71 star 2,699

Tenho um gato aos meus pés 🥰😹

2 days ago comment 73 star 5,711

Meus mais sinceros estava a fim, mas perdi a paciência! 😘😂🌅🌼💓✌️
@chillibeansoficial
@chillibeansbondinhooficial
@chillibeansmuriaemg
#thebeatles

2 days ago comment 43 star 6,054

Passando pra desejar uma ótima semana e dizer que faltam 15 dias pro final do ano, já fez a diquinha que eu dei de escrever as metas de 2019???

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Feliz aniversário pra mim 🎂
hoje é dia de comer oque eu quiser 😳 na real o dia que der vontade é, porque seu corpo não sabe se é segunda, quarta ou domingo, seu corpo não sabe se oque você ingere é saudável ou não na hora que você come, oque ele identifica é sua constância alimentar que reflete na sua saúde! (comi pão no sábado e bebi de noite, ontem comi sorvete e hoje vou comer uma pizza) sim somando dão 3 refeições, mas é meu aniversário, comemorei ontem com a família no almoço e fiz boas escolhas no restaurante mas comi carne com gordura junto com a carne magra 😳 e vou me acabar na pizza hoje! tô nem aí que logo é natal, comida não é lixo, momentos e datas especiais não tem preço e não se recupera, corpo? isso a gente recupera mantendo a constância de treino e alimentação sem culpa, sem correr atrás de prejuízo.
gratidão deus pela vida!!!

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