Instagram Public Photos with #fit

Instert motivational quote here: “bla bla bla ... key to success ... bla bla bla.”
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42 minutes ago comment 10 star 217

Boa tarde braselllllll 💛 vamos de almoço/ pré-treino:
✔️ovos cozidos.
✔️arroz com frango desfiado e milho verde.
✔️cenoura no vapor.
✔️milho verde.
✔️repolho.
✔️pepino.
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55 minutes ago comment 6 star 211

Tanto fiera di te amore❤️🎓

47 minutes ago comment 4 star 183

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1 hour ago comment 14 star 172

When he asks if you’re wearing the birthday girl crown to dinner...duh! 🤣
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thank you to all for each and every single text, call, message, comment and gift i received. it meant the world to me. and a special thank you to the hubby for always spoiling this birthday girl-zilla. 🤣

1 hour ago comment 20 star 236

⁉️ pourquoi je prends toujours ma collation même si je n’ai pas faim ?
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1. pour avoir mes apports quotidiens et continuer à perdre du gras
2. pour perdre du gras, et pas du muscle (les collations sont protéines en fonction de mes besoins. chacun de mes 5 repas me sont adaptés. pas forcément à toi 😶)
3. une collation équilibrée permet de rester concentré
4. parce qu’en la gênant sainement une collation maintenant, je n’aurai pas la fringale 30min avant l’heure du repas et donc, ça m’empêche de me jeter sur « un truc que j’ai trop envie parce que j’ai trop faim ». la non, je suis rassasiée et satisfaite 🤗
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c’est une habitude que j’ai prise depuis mes 16ans, en ayant rencontré plusieurs nutritionnistes.

1 hour ago comment 10 star 162

Po prostu prawdziwa ja 😂😃❤️ 10 zdjęć pozowanych, a to wyszło najlepsze 😂
reklama colgate 😁
@conrado_coelho dzięki za fotkę! 😃
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1 hour ago comment 6 star 176