Instagram Public Photos with #sfspost

#sfstime ЗАпускаю!!
.
Вы готовы меня поддержать и показать себя? .
Если ДА! то условия sfs просты!
✌ставите мне лайки на 5 последних поста
✌пишите в комментариях "поддерживаю" и указываете 2х друзей ✌выставляете в сториз моё любое фото с отметкой
.
Тех, кто выполнит условия я выставлю в сториз (ваше любое понравившееся мне фото с отметкой)
.
Итак, поехали?
П.с. активность до понедельника

2 weeks ago comment 86 star 788

"as belezas da vida não está em grandes conquistas, mas sim em pequenos momentos... os pequenos gestos são fascinantes" .
.
.
.
.
.
.
.
.

#flœrēs#lovefamily#sdvtodos #sdv

5 days ago comment 11 star 2,310

𝖒𝖞 𝖍𝖊𝖆𝖗𝖙 𝖇𝖊𝖊𝖓 𝖍𝖚𝖗𝖙

2 days ago comment 39 star 508

Нет идей для постов?


//сохрани,чтобы не потерять//


О ЧЕМ НАПИСАТЬ ПОСТ?


🖇Почему и для чего ты ведёшь Инстаграм?

🏁Что Вам нравится в Инстаграм, как в соцсети?

🖇На сколько тяжело или легко делать красивые фото?

🏁Как и чем ты украшаешь комнату/дом?
⠀ ⠀
🖇Как планировать своё время?

🏁Где гуляете в городе? Какие любимые места?

🖇Интересные локации для фотографий (адреса, фото)

🏁Как вы боретесь со своими комплексами?

🖇Как вы боретесь со стеснением?

🏁Об отношениях учителей к ученикам, об образовании и тому подобное.

🖇Как общаться со сверстниками или взрослыми?

🏁Расскажите о целях на ближайшую неделю/месяц/год

🖇Как стать блогером? Какова изнанка этой профессии?

🏁Твоё мнение на счёт мнения окружающих

🖇История из детства или смешная история

🏁Уход за волосами/кожей/ногтями

🖇Почему ты любишь или не любишь свой город?

🏁Куда бы вы хотели съездить?

🖇Поделитесь лайфхаками для обработки фотографий и ведения профиля.

🏁Какое животное у тебя живет?
Как вы его выбирали? Особенности ухода?

🖇Самые запоминающиеся путешествия. Где я была?

🏁Как проходит фотосессия?

🖇Люблю ли я читать? Что я читаю?

🏁Где покупаю одежду? Мои любимые магазины, дорого или дёшево?

🖇Как питаюсь? Идеи для завтрака или перекуса. Особенности моего питания

🏁Мой телефон. Какими приложениями я пользуюсь?

🖇Что и кто вас вдохновляет? Поделитесь

🏁Расскажите об обработке своих фотографий

🖇Что посмотреть? Хоррор, комедии, драмы.



10 комментариев=пиар 12ч.
15 комментариев=пиар 24ч.
Лайкни и сохрани☀️
#ufagirls #подписказаподписку #sfspost #взаимнаяподпискабезобмана #likeforlikes #взаимнаяподписка #взаимныелайки #love #friends #winter #sun #like #ufa #sterlitamak

6 hours ago comment 212 star 368

𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘢 𝘸𝘪𝘴𝘩💗🦋
.
.
📸: @ba_svejkovska .
.
#sunset #girl #czechgirl #czech #czechrepublic #sfs #pink #pinksunset #rosesunset #adidas #sfspost

2 days ago comment 32 star 393

🔥 sfs с крутыми подарками🔥

Мы собрались с девчонками, чтобы разыграть призы 🎁 Ты сможешь получить пиар, а значит, тебя увидит активная аудитория + тебе достанется крутой приз🎉

Все, что нужно тебе сделать, очень просто:

1. ПОДПИШИСЬ НА ВСЕХ СПОНСОРОВ:

🔹@mari.vdv
Обработает 3 фото + подарит фото-контент план на целый месяц 🔥

🔹@pom_sveta
Обработает 3 фото + чек-лист по продвижению + подарит разбор шапки профиля 🎁

🔹 @nastyaburyleva
Обработает 3 фото + разберёт твой профиль 💪🏻

🔹@lyolyamuravyova
Создаст индивидуальный пищевой рацион согласно именно твоему образу жизни 😍

🔹@lievival
Подарит чек-лист для путешествий🔥

🔹@bilozzorka
Подарит 1 из курсов на выбор + обработку фото + 200 пресетов + 20% скидка на любой курс 😱

🔹@ekaterina_karven
Подарит обработку 2 фото + обложки для актуальных сториз🎁

🔹 @tinter_elena92
Подарит 500 пресетов + обработку 1 фото 👍🏻

🔹 @jo_beckerr
Подарит бесплатный пресет + помощь с обработкой

2. Проявить максимальную активность на наших страницах (лайки, комментарии, смотри сториз, там очень интересно и полезно🤤)❤️

3. Написать "УЧАСТВУЮ"  у всех в комментариях, под этим постом, чтобы увеличить свои шансы ( количество комментариев не ограничено❗️❗️❗️)💫

24 января мы выберем 9 случайных победителей, которые получат рекламу и крутые бонусы🔥🔥🔥

Поееееехали💪🏻
Удачи каждой 🤞🏻💐
.
.
#sfs #liketime #сфс #лайктайм #конкурс #пиар #розыгрыш #подарки #обработка #обработка_фото #сфсшаут #шаут #сфсигра #nyc #moscow #christmas #обработка #design #sfspost #likeforfollow #шаутигра #пиаригра #sfspost #интерактив

4 hours ago comment 9 star 124

Доброе утро!
35k🎉🤪 Какая красивая цифра☺️Спасибо за ваше внимание, мне безумно приятно💗 А не устроить бы по этому поводу вечеринку🥂😆 Точнее - sfs😍

Правила очень простые:
✅Выложите Пост с моей фотографией или видео. Напишите всё, что вы обо мне думаете😂
✅Поставьте мой ник @oksana_i_eva и тег #oksanasfs ✅Напишите здесь комментарий «Готово», чтобы я точно никого не потеряла👌

А я, в свою очередь, покажу самые интересные профили на своей странице и в stories☺️ Подборок хочу сделать много, на разные темы🤩 И уже завтра или послезавтра выложить первые результаты😍 sfs продлится ровно неделю.

Очень надеюсь на вашу поддержку😊❤️

2 weeks ago comment 229 star 2,223

❗️БЕСПЛАТНЫЙ СПОСОБ ПРОДВИЖЕНИЯ👌🏻
.
Сегодня продолжу свою рублику #явтопеlilya 🙃
.
Бесплатный и эффективный способ продвижения своего блога ▪️ВЗАИМНЫЙ ПИАР▪️
.
ВП ~ два блогера( магазина) договариваются между собой и выкладывают готовые макеты рекламы, это может быть как фото, так и видео! ТЕ пиарят друг друга👌🏻
.
Но где взять такие аккаунты⁉️
▪️выложить пост с хештегами #sfs #сфс или #взаимныйпиар и люди, которые тоже в этом заинтересованы обязательно вам напишут, а можете не ждать смсОЧКУ в Директ, сами поискать( под этими хештегами )
▪️написать напрямую человеку( не из хештегов) с которым хотели бы посотрудничать
▪️поискать чат активности в котором есть рублика «взаимный пиар»
▪️а ещё недавно наткнулась ВК на группу «взаимный пиар- инста»
▪️ну и конечно, биржи блоггеров, там тоже есть пункт для взаимного пиара
.
❗️важно❗️
сделайте кричащий макет, с хорошим фото и текстом о вашем блоге!
Или видео..
Всем желаю много❤️👥
.
Остались вопросы, пиши👇🏻

Yesterday comment 50 star 1,693

С НОСА НАЧИНАЕТСЯ ВСЁ...

Вот с чем я абсолютно согласна! А еще согласна, что в Инстаграм все начинается с 💖

Нос наш - это первый барьер. И в этом я тоже согласна с ЛОР-врачом - Ириной Григорьевой:

Скоро всё больше и больше агентов будут служить аллергенами для нас.

Жить в вакууме мы не можем.

Поэтому оптимальный вариант - это привыкание организма.

На этом основан принцип аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ), и об этом всё время говорят аллергологи.

О том, что не надо без надобности ограничивать в питании кормящую маму, создавать идеально-чистую квартиру без единой пылинки. Всё в меру.

Если, конечно, уже возникла болезнь, то да.

А пока помните о том, что существуют 3 важных группы круглогодичных аллергенов:

⚡️клещи домашней пыли

⚡️животные

⚡️плесневые грибы

И 3 группы сезонных аллергенов:

⚡️деревья (апрель-май, иногда раньше)

⚡️злаковые травы (июнь)

⚡️сорные травы (август)

Чаще всего проявления именно аллергического ринита развиваются не в первый год жизни ребёнка, а чуть позднее.

Со стороны носа это будут:

⚡️слизистые выделения

⚡️чихание, зуд

⚡️заложенность носа

⚡️может быть кашель из-за стекания слизи по задней стенке.

Если при сезонной аллергии - насморк во время цветения - это подсказка, то при круглогодичной аллергии - всё сложнее.

В алгоритм диагностики аллергического ринита включены:

⚡️общий клинический анализ крови с определением эозинофилов;

⚡️определение общего иммуноглобулина Е;

⚡️риноцитограмма;

⚡️анализ крови на специфические иммуноглобулины Е(самый точный метод immunocap);

⚡️или скарификационные, а также прик-тесты (насечки на коже).

☝️Анализы, которые могут быть относительно неинформативными: общий иммуноглобулин Е(кровь) и риноцитограмма.

🔬В случае подозрения на местную аллергическую реакцию можно посмотреть назальные специфические иммуноглобулины Е(immunocap).

Заболевания ЛОР-органов - самые распространенные, особенно у маленьких детей: аденоидиты, пресловутые "сопли", отиты и т.д.

И сегодня ЛОР-врач, Ирина Григорьева- @dr_ingri , ответит на все ваши вопросы под этим постом. Не забывайте указать ее в комментариях @dr_igri, чтобы она его не пропустила🤗.

2 weeks ago comment 103 star 804