Instagram Public Photos with #workout

Trying to get through this monday has been crazy and i am 💀. class from 9-2:30, leg day in an 85 degree + gym, so much studying, and ya girl hasn’t even eaten dinner yet and it’s almost 10 pm 😅 but we’re grindin! 2/3 practical and written exam is tomorrow so wish me luck 🤞🏼

1 hour ago comment 27 star 1,160

Messy haired momma 🦁

1 hour ago comment 27 star 641

Dinner tonight was 😍 parmesan chicken.. green beans with olive oil.. and couscous ✨ what is your favorite go to healthy meal?? #ladyfitlife 💕

56 minutes ago comment 7 star 473

We had thiiissss much fun today! 🎡💛 #mce #mcm

1 hour ago comment 6 star 306

🐺 casual
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styling / photo / best gf ever @starley

1 hour ago comment 35 star 900

Split kick — when kicking ass, one person at a time, isn’t enough. 🤣
📸: @morahanvisuals ⁣
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#streetfighter #powerrangers #martialarts #mma #gym #training #flip #karate #motivation #fighter #workout #taekwondo #kicking #nunchucks #flexible #chunli #blackbelt #girlfight #tricking #kicks #tkd #ninja #dope #active #instagood #fitness #love

1 hour ago comment 12 star 278

ワークショップのご案内💪
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初心者や停滞期で悩んでいるトレーニーの方に向けてワークショップを行います☺️💪
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美しいカラダを作る3つの方法
(トレーニング編)
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ボディメイクで成果を出すために絶対に必要な要素は2つだけです!!
それは、、、
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・正しいことをする
・継続する
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本当に当たり前なことですが、この2つがとても重要です!
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どんなに正しいことをしていても、1日しかやらなければなんの効果もありませんし、どんなに毎日頑張っても間違った方法では理想の体型は手に入りません!!
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今回のワークショップでは正しいことを継続するための3つの方法をお伝えします!!
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日程...7月21日(日)13:00〜14:00
参加費...5,000円(税込)
場所...studiotou
〒542-0083大阪市中央区東心斎橋1-13-11クイント心斎橋ビル3階
お申し込みはdmまで☺️☝️

1 hour ago comment 8 star 173